Gracie JJ para homens e mulheres
                                

Se dissermos que você verá um professor usando um livro ou fazendo um debate, você acreditaria que isso acontece em uma aula de Jiu-Jitsu? Essa é a inovação que traz a primeira Academia Gracie Jiu-Jitsu  no Rio Grande do Norte. Tendo à frente os Professores Gustavo Sávio e Ronaldo Aoqui, o primeiro formado em direito e o segundo em sistemas da informação, a academia desenvolve um trabalho inovador dentro da arte suave, onde usam técnicas normalmente utilizadas em salas de aulas convencionais dentro de um treino para observar cada aluno e trabalhar em cima do que ele precisa para melhorar sua qualidade de vida.

A ideia é de que os alunos consigam aprender o conteúdo de forma eficiente para poderem se lembrar na hora da luta. O lema é aprender, não decorar.  Segundo o Professor Gustavo “a escola tem por princípio os valores do verdadeiro Jiu-Jitsu Brasileiro, criado pela família Gracie, que visa transmitir o conhecimento da arte suave aos praticantes de forma a proporcioná-los uma melhor qualidade de vida, transformando o corpo e a mente, para que possam usufruir de uma vida saudável, física e mentalmente.

As aulas não se resumem a exercícios físicos e golpes, mas também discussões sobre a arte marcial em nosso dia-a-dia e sobre aspectos filosóficos e psicológicos que atuam em nossas vidas a partir da prática do Jiu-Jitsu.

A Academia Gracie Jiu-Jitsu de Natal dispõe aulas exclusivas para mulheres. Nesses treinos não é permitida a entrada de homens para que as alunas se sintam mais à vontade para interagir mais nas aulas. O intuito é proporcionar para as mulheres, de todas as idades, uma forma de defesa em relação à crescente violência nas cidades. O professor Ronaldo Aoqui destaca os benefícios do esporte para o universo feminino. “Nossas aulas não se resumem a golpes e exercícios físicos, mas também ao aprendizado do equilíbrio mental nas situações de risco”, afirma.

A atividade é recomendada para mulheres que queiram perder peso, devido à intensa movimentação durante os treinamentos. “Os resultados são comprovados nitidamente após início e continuidade dos exercícios de Jiu-Jitsu com o emagrecimento e fortalecimento dos músculos”, frisa Ronaldo Aoqui.  A Gracie JJ de Natal também disponibiliza aulas mistas e treinamentos só para os homens.